TOTAL BODY SHAPE

TOTAL BODY WORKOUT


Shape je hele lichaam bij Sportpiazza Ladies Only in Tilburg! 

Een groep mensen doet oefeningen op yogamatten in een sportschool.

TOTAL BODY SHAPE

De Total Body Workout is een leuke maar pittige workout op lichaamsgewicht, met diverse explosieve oefeningen om in een korte tijd je droombody te realiseren.
De Total Body Workout is een low-impact training met de focus op het versterken en vormgeven van je gehele lichaam.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Ma: 19:30u

Di: 10:30u 

Do: 10:30u 

Vrij: 10:30u 

Zo: 10:30u

BEKIJK HET ROOSTER
15
Minuten
40
% Complexiteit
80
% Kracht
20
% Cardio
Share by: