HOT POWER YOGA
Hot power yoga bij Sportpiazza Ladies Only Tilburg!
HOT POWER YOGA
Hot Power Yoga is een actieve en behoorlijk fysieke vorm van yoga. In deze les in de verwarmde zaal zullen we veel houdingen doen waarbij de spieren zowel versterkt als verlengd worden. Aan het einde van de les sluiten we af met een welverdiende eindontspanning. De les is geschikt voor iedereen die zin heeft om flink te zweten, of je nu een beginner bent of al een gevorderde yogi. Iedereen kan meedoen!
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
