Mijntje van Berkel – Brekelmans, Oefentherapeute Cesar (afgestudeerd in juli 2002). Sinds 1 april 2021 werkzaam als Oefentherapeute Cesar bij SportPiazza Tilburg-Noord en LadiesOnly.
Wat is Oefentherapie Cesar?
De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. De oefentherapeut Cesar/Mensendieck helpt jou met het behandelen en voorkomen van klachten die kunnen ontstaan door een verkeerde houding en beweging tijdens dagelijkse activiteiten. De oefentherapeut kijkt samen met jou naar je leefstijl, je lichaamshouding en manier van bewegen in dagelijkse activiteiten. Door samen je alledaagse handelingen te bekijken en te analyseren, kunnen veel klachten worden herleid. Daarbij wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar je hele lichaam. En zodra je weet waar de pijn vandaan komt en hoe je houding en manier van bewegen je klacht beïnvloedt, kan je samen een oplossing bedenken.
Waarvoor kunt u bij Mijntje van Berkel terecht?
Mijntje behandelt patiënten met o.a. rug-, bekken(bodem)-, nek/schouder-, hoofdpijnklachten. Daarnaast geeft Mijntje SlaapOefentherapie (in- en doorslaapproblemen) en behandelt zij ademhalingsproblematiek (bv met hyperventilatie en COPD). Sinds een aantal jaar is Mijntje gediplomeerd Mindfulness-docent. Cursussen die aangeboden worden zijn: Zwangerschapscursus en Babymassage. Bij LadiesOnly worden de Pilates groepslessen door Mijntje verzorgd, deze groepslessen zijn gecombineerde lessen van Oefentherapie Cesar en Pilates. Inmiddels is Mijntje Oefentherapeute met aantekening LeefStijlCoach.