Nieuwtjes, recepten en weetjes
We zijn verhuisd!!
april 11, 2021
x
We lieten jullie al weten dat Ladies Only Tilburg en SportPiazza for Ladies samengaan en nu samen zijn Sportpiazza Ladies Only Tilburg zijn geworden. Een complete Ladies Only gym inclusief professionele Voedings- en Leefstijlcoaching. Gevestigd op de 1e verdieping van de von Suppestraat 35 in Tilburg Noord. En nu zijn wij dus definitief verhuisd vanuit Sportcomplex […]
READ MORESpectaculair Nieuws: Grootste Ladies Only Fitness Health Club binnenkort in Tilburg Noord!!
april 11, 2021
x
Ondanks de afgelopen onzekere periode waarin wij sinds half december alweer gesloten waren, zijn er mooie en positieve ontwikkelingen…Super Trots en heel erg dankbaar (Hmdl) kan ik jullie eindelijk laten weten dat in Tilburg binnenkort de grootste en meest complete Ladies Fitness Health Club opent: Een complete Ladies Only gym inclusief professionele Voedings- en Leefstijlcoaching.Gevestigd […]
READ MORERIVM Richtlijnen
juli 23, 2020
x
Sinds 2 juni zijn wij gelukkig weer open Uiteraard met de nodige aanpassingen om te voldoen aan alle RIVM richtlijnen. Daarvoor namen we een filmpje op voor onze klanten om jullie voor je eerste training of voedingsconsult te laten zien wat er veranderd is.
READ MOREOnline Coaching
mei 4, 2020
x
Gezond eten is juist nu in deze tijd van het Corona virus ontzettend belangrijk. Houd je weerstand op peil!! Eet dagelijks 300-500 gram groenten en zeker ook 1 stuks fruit. Zorg dus voor goede koolhydraten. Maar zeker ook dat je voldoende eiwitten eet per dag. Drink voldoende water. Zorg voor variatie.
READ MOREOnline Ramadan Coaching
april 29, 2020
x
Voor ons moslims is de mooie maand Ramadan gestart. Gezien de huidige situatie in Nederland is het natuurlijk ontzettend belangrijk je nu qua gezondheid goed voor te bereiden op een gezonde Ramadan.
READ MOREEmotie eten
maart 6, 2020
x
Eten is een essentieel onderdeel van het leven. Denk aan een lekkere maaltijd of aan een snack omdat je trek hebt. Het is een basisbehoefte en om die reden zie je het overal om je heen. Je wordt er overal mee geconfronteerd, in een supermarkt, een festival of zelfs bij een kiosk als je wacht […]
READ MORE
