Ladies only groepslessen
LADIES ONLY SHAPE GROEPSLESSEN
Bij Ladies Only Tilburg kunt je terecht voor sporten alleen voor en door vrouwen en met alleen vrouwelijke medewerkers. Wij bieden in een gezellige en veilige omgeving verschillende Shape lessen aan waarbij de nadruk ligt op figuurcorrectie en vetverbranding. Door deze spierversterkende oefeningen op muziek, of zonder muziek versterk je hart en longen en verbeter je dus ook je conditie en uithoudingsvermogen. Verder is het natuurlijk ook erg gezellig in een groep van dames met allerlei achtergronden en leeftijden samen te sporten, elkaar te motiveren het beste uit jezelf te halen.
Iedereen die deelneemt aan de lessen krijgt ook altijd een gratis health check en gratis voedingsintake aangeboden.
De lessen worden gegeven op onze locatie in de Drieburcht op de derde etage in de zaal van Fysiotherapie Drieburcht.
Lessen:
Dinsdagavond: ZUMBA – 19.15 – 20.15 uur
Woensdagochtend: Fun Boksen – 9.30 – 11.00 uur
Donderdagavond: Fun Boksen – 19.00 – 20.00 uur
Vrijdagochtend: Total Body Workout (zonder muziek) – 10.00 – 11.30 uur
Zondag: Total Shape les – 11.00 – 12.00 uur
